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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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NS-Zwangsarbeit inder Elektrizitätswirtschaft der "Ostmark", 1938-1945, FachbücherDas Fachbuch "NS-Zwangsarbeit in der Elektrizitätswirtschaft der 'Ostmark', 1938-1945" bietet eine umfassende Analyse der Zwangsarbeit in der österreichischen Elektrizitätswirtschaft während der NS-Zeit. Es basiert auf einer umfangreichen Datenbank, die über 15.000 Einzelschicksale dokumentiert. Die Studie beleuchtet exemplarisch die alpinen Baustellen wie Kaprun sowie die Kraftwerksbauten in Ybbs-Persenbeug und den Draukraftwerken. Während Kaprun als Symbol für den Wiederaufbau nach 1945 gilt, wird die erste Bauphase in Ybbs-Persenbeug weitgehend ignoriert. Durch die Auswertung präziser Daten und Primärquellen wird das Schicksal von Tausenden von Zwangsarbeitern, darunter russische Kriegsgefangene und KZ-Häftlinge, detailliert analysiert und in den historischen Kontext eingeordnet. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit der Geschichte der Zwangsarbeit und der Elektrizitätswirtschaft in Österreich auseinandersetzen möchten.85,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POSTER Set mit 4 Inder 11 verschiedenen Fischen A4 RahmenlosIdeal zum Aufhängen an Innenwänden und zum schnellen, einfachen und kostengünstigen Auffrischen der Inneneinrichtung Ihres Zuhauses. Wohndekor mit den neuesten Trends und Innovationen in der Wandkunst. WANDDEKORATION MIT BILDERN UND KUNSTDRUCKEN: Perfekter Kunstdruck zum Verschenken oder Dekorieren Ihres Schlafzimmers, Wohnzimmers, Arbeitszimmers, Geschäfts ... Dekorative Illustrationen mit einer von Kunstgalerien inspirierten Ästhetik. Ideal in jedem Raum kombinierbar. GEDRUCKT AUF PREMIUM-PAPIER UND -TINTEN: Alle Drucke verwenden langlebige Xerox-Tinten auf 250-Gramm-Papier mit FSC- und Ecolabel-Zertifizierung. VERSAND UND SCHUTZ UNSERER PRODUKTE: Sie werden verpackt in einem stabilen, robusten Umschlag oder einer Papprolle oder zusammen mit ihren Rahmen in einem gut geschützten Karton versandt, um Transportschäden zu vermeiden und sicherzustellen, dass sie in einwandfreiem Zustand bei Ihnen zu Hause ankommen. GARANTIE UND VERTRAUEN MADE IN SPANIEN: Hergestellt und versendet aus Spanien innerhalb von 48/72 Stunden. Wir bieten Kundenservice und Rücksendungen in Spanien an.20,46 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class450W, Beutellos, A, Staubsauger, Blau, GrauDer De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class ist ein leistungsstarker, beutelloser Stabstaubsauger, der für eine effiziente Reinigung von Hartböden und Teppichen konzipiert wurde. Mit einer maximalen Eingangsleistung von 450 Watt bietet er eine effektive Saugleistung, die durch die elektronische Saugkraftregulierung anpassbar ist. Der Staubsauger ist mit einem HEPA-Filter ausgestattet, der eine gründliche Luftreinigung ermöglicht und somit auch für Allergiker geeignet ist. Der Staubbehälter hat ein Volumen von 1 Liter, was eine längere Nutzung ohne häufiges Entleeren ermöglicht. Mit einem Aktionsradius von 6,5 Metern und einem Gesamtgewicht von nur 3,9 kg ist der Colombina Class sowohl handlich als auch vielseitig einsetzbar. Die Kombination aus Komfort und Effizienz macht diesen Staubsauger zu einer praktischen Wahl für den täglichen Einsatz. - Beutelloses Design für einfache Handhabung und Entleerung - HEPA-Filter für verbesserte Luftqualität und Allergikerschutz - Elektronische Saugkraftregulierung für individuelle Anpassung - Kombibürste und Flachdüse im Lieferumfang enthalten - Wandhalterung für platzsparende Aufbewahrung.132,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class450W, Beutellos, A, Staubsauger, Blau, GrauDer De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class ist ein leistungsstarker, beutelloser Stabstaubsauger, der für eine effiziente Reinigung von Hartböden und Teppichen konzipiert wurde. Mit einer maximalen Eingangsleistung von 450 Watt bietet er eine effektive Saugleistung, die durch die elektronische Saugkraftregulierung anpassbar ist. Der Staubsauger ist mit einem HEPA-Filter ausgestattet, der eine gründliche Luftreinigung ermöglicht und somit auch für Allergiker geeignet ist. Der Staubbehälter hat ein Volumen von 1 Liter, was eine längere Nutzung ohne häufiges Entleeren ermöglicht. Mit einem Aktionsradius von 6,5 Metern und einem Gesamtgewicht von nur 3,9 kg ist der Colombina Class sowohl handlich als auch vielseitig einsetzbar. Die Kombination aus Komfort und Effizienz macht diesen Staubsauger zu einer praktischen Wahl für den täglichen Einsatz. - Beutelloses Design für einfache Handhabung und Entleerung - HEPA-Filter für verbesserte Luftqualität und Allergikerschutz - Elektronische Saugkraftregulierung für individuelle Anpassung - Kombibürste und Flachdüse im Lieferumfang enthalten - Wandhalterung für platzsparende Aufbewahrung.132,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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