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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Tischkalender 2026 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender
Ein Ganzes Jahr Voller Schnurren, Charme Und Einer Guten Portion Katzenwitz. Es Trifft Miau Auf Humor Und Flauschige Attitüde Auf 100 Prozent Cattitude. Somit Ist Klar, Hier Regiert Die Katze; Mit Samtpfote, Aber Bestimmt. Ideal Für Alle Katzenfans,...
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De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class450W, Beutellos, A, Staubsauger, Blau, GrauDer De'Longhi Standstaubsauger Colombina Class ist ein leistungsstarker, beutelloser Stabstaubsauger, der für eine effiziente Reinigung von Hartböden und Teppichen konzipiert wurde. Mit einer maximalen Eingangsleistung von 450 Watt bietet er eine effektive Saugleistung, die durch die elektronische Saugkraftregulierung anpassbar ist. Der Staubsauger ist mit einem HEPA-Filter ausgestattet, der eine gründliche Luftreinigung ermöglicht und somit auch für Allergiker geeignet ist. Der Staubbehälter hat ein Volumen von 1 Liter, was eine längere Nutzung ohne häufiges Entleeren ermöglicht. Mit einem Aktionsradius von 6,5 Metern und einem Gesamtgewicht von nur 3,9 kg ist der Colombina Class sowohl handlich als auch vielseitig einsetzbar. Die Kombination aus Komfort und Effizienz macht diesen Staubsauger zu einer praktischen Wahl für den täglichen Einsatz. - Beutelloses Design für einfache Handhabung und Entleerung - HEPA-Filter für verbesserte Luftqualität und Allergikerschutz - Elektronische Saugkraftregulierung für individuelle Anpassung - Kombibürste und Flachdüse im Lieferumfang enthalten - Wandhalterung für platzsparende Aufbewahrung.132,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Wandkalender 2027 DIN A4 quer), CALVENDO MonatskalenderEin Ganzes Jahr Voller Schnurren, Charme Und Einer Guten Portion Katzenwitz. Es Trifft Miau Auf Humor Und Flauschige Attitüde Auf 100 Prozent Cattitude. Somit Ist Klar, Hier Regiert Die Katze; Mit Samtpfote, Aber Bestimmt. Ideal Für Alle Katzenfans,...23,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Wandkalender 2027 DIN A2 quer), CALVENDO MonatskalenderEin Ganzes Jahr Voller Schnurren, Charme Und Einer Guten Portion Katzenwitz. Es Trifft Miau Auf Humor Und Flauschige Attitüde Auf 100 Prozent Cattitude. Somit Ist Klar, Hier Regiert Die Katze; Mit Samtpfote, Aber Bestimmt. Ideal Für Alle Katzenfans,...59,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Tischkalender 2027 DIN A5 quer), CALVENDO MonatskalenderEin Ganzes Jahr Voller Schnurren, Charme Und Einer Guten Portion Katzenwitz. Es Trifft Miau Auf Humor Und Flauschige Attitüde Auf 100 Prozent Cattitude. Somit Ist Klar, Hier Regiert Die Katze; Mit Samtpfote, Aber Bestimmt. Ideal Für Alle Katzenfans,...22,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Wandkalender 2026 DIN A2 quer), CALVENDO Monatskalender
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Katzenlogik - Wenn Blicke miauen könnten (Wandkalender 2027 DIN A3 quer), CALVENDO Monatskalender
Ein Ganzes Jahr Voller Schnurren, Charme Und Einer Guten Portion Katzenwitz. Es Trifft Miau Auf Humor Und Flauschige Attitüde Auf 100 Prozent Cattitude. Somit Ist Klar, Hier Regiert Die Katze; Mit Samtpfote, Aber Bestimmt. Ideal Für Alle Katzenfans,...
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